【温暖贴士】天气渐渐转凉,别冷了你的子宫!

分类:代孕知识 | 作者:admin | 发表于2017/09/14 没有评论  

子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。最近有很多代孕女性朋友咨询关于宫寒调理的问题,小编整理总结出了关于宫寒调理的方法。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。

宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,一般有过流产、早产等原因而使代孕女性先天性脾肾阳虚,脾肾阳虚不能很多地运化体内的水湿之气,因而会导致内寒积聚。长期居处寒凉之处,经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冷天气中遭受寒邪侵袭等外来寒邪凝聚子宫而发病。

宫寒的临床表现

因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在代孕女性的经期、哺乳期、妇科疾病以及

不孕不育等各方面有多种不同的临床表现:

经期疾病:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经,这些都是比较明显的宫寒症状。

不孕不育:子宫寒冷便没有办法为胎儿提供一个最佳的温床,从而会导致流产、习惯性流产、宫外孕等。

哺乳期疾病:恶露淋漓不尽、产后腹痛等。

另外,宫寒的还有表现在:手脚冰凉、白带清稀量多、下腹寒冷、发胖等。

代孕女人宫寒容易患妇科疾病

1、子宫疾病:慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、卵巢疾病:卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

3、输卵管疾病:慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。

调理子宫,新生命的开始

1、热水泡脚:每天睡前用热水泡脚15-30分钟,泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小脚一起泡效果会更好,这样不仅能环节腰背疼痛,还能促进睡眠。

2、多用温水:有数据显示,温水是冷水清洁和杀菌效果的五倍,不仅清洗效果强,还能预防关节炎和妇科疾病。洗冷水澡更是代孕女性大忌,由于水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列如心跳加快、神经紧张、血压升高等应激反应。

3、全面保暖,驱寒暖宫:给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,代孕女性不要久坐冰冷的凳子。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。

注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。而这个季节早晚温差大,朋友们可不能只要风度而不要温度哦!

4、保持乐观的心态和充足的睡眠:乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。

“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。

5、饮食调理,驱除宫寒:不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。

核心提示

寒气在子宫,中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生。

我们要做的就是:阻住源头——既要风度、更要温度(寒生百病),阻挡寒气从外而入;同时养成良好的生活方式(合理饮食、适量运动、乐观心态、充足睡眠,善于结合使用功能性产品),防止寒气由内而生;从而内外结合、双管齐下、一劳永逸、一生无忧!

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